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下面附上一則新聞讓大家了解時事
沒富爸爸沒關係！ 美男孩3D列印藍寶堅尼
許多人都夢想開著跑車享受飆速的刺激感，但是跑車價位高，不是飯店住宿折扣人人都買得起，不過美國一對父子不氣餒，花了20個月的時間，用3D列印的方式打造一輛專屬藍寶堅尼，預計明年春天就能「出廠」。
開著跑車飆速馳騁，刺激又帥氣的模樣，是不網路訂飯店網站少人的夢想，現在就算家裡沒有金山銀山財力不雄厚，夢想也可能成真。
美國男孩山德：「我們要做的是跳上藍寶堅尼Aventador，開著它到處晃晃。」
美國科羅拉多州小男生山德：「才11歲就擁有一輛藍寶堅尼，沒有富爸爸當靠山，而是和物理學家爸爸，一起動手動動金頭腦，聯手打造出專屬的藍寶堅尼。
山德爸爸史德林：「這些都是用3D列印各別印出來，再黏在一起的。」
原來小男孩和物理學家爸爸，常一起玩電動，享受開藍寶堅尼的刺激感，有一天他突發奇想。
美國男孩山德：「我跟他(爸爸)說，嘿，我們可以自己打造一輛嗎？」
於是爸爸接受挑戰，父子倆用3D列印的方式，一點一點列印、拼湊，外面包覆碳纖維，花了超過20個月的努力，終於打造出還原度超高的藍寶堅尼，不只帥氣度破表，更重要的是，勾起小孩對數理科學的興趣。
美國男孩山德：「好的你可以恨數學，你可能不喜歡科學，你可能不喜歡語言，你甚至可能不喜歡藝術，但這些全部都運2019刷卡訂房折扣用在這個計畫中。」
花了20個月的心血，這輛讓大人小孩都羨慕的，3D列印藍寶堅尼，預計明年春天就能完工「出廠」。
台索斷交 臉書出現索國第一大省「欲獨立」文件 :
健康減重3步驟 不怕「溜溜球效應」 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）台灣十大死因中，有7項死因和肥胖有高度相關，包括惡性腫瘤、心臟血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病及代謝症候群等。許多肥胖患者尋求藥物、手術等減重治療，但風險及副作用又令人卻步，中醫介入成為治療肥胖的另一種選擇。 體質、飲食、運動 中醫3步驟健康減重 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師林立涵表示，患者來中醫診間求診，不只有單純降低體重，而是希望從內而外的調整好身體的機能。這裡提供希望減重的朋友三個步驟，讓你健康減重，溜溜球效應不再來： 1）打造好體質／ 想要改善肥胖情形，單純減重是不夠的，體質沒有改善之前貿然開始減重，除了成效不彰，容易復胖，還有可能影響身體健康。如何培養易瘦體質？把握「充足睡眠」、「減緩壓力」、「促進新陳代謝」3件事。 2）聰明飲食有撇步／ 吃當地產的食物並且符合時令，人身上的四肢百骸都會得到調理。因為這些食物自然、新鮮，能避吃進過多的食品添加物，不會增加身體的負擔。糖及精緻的澱粉會刺激胰島素大量分泌，胰島素會刺激細胞儲存養分，阻止脂肪離開細胞，長期將造成人體肥胖。市面上許多標榜低脂低卡的健康食品（包含穀片、燕麥片、優格、果汁），往往含有過量糖份，反而不利減重。 世界衛生組織建議將每日糖類攝取量維持在每日總熱量的10％百分之十以下，有意願減重的朋友，不妨試試將自己飲食的9成以上調整為當季原型食物，且為低碳水化合物組成。進食順序也有祕訣，先喝湯、再吃油脂、蛋白質可以增加飽足感，之後可以補充蔬菜等纖維質，最後再吃容易影響血糖波動的澱粉類。 3）動得好，沒煩惱／ 30歲起基礎代謝率開始明顯下降。假如飲食和作息都和之前一樣，身體也沒有特別明顯不適，體重卻開始明顯上升，這時候就該加入運動習慣。運動不僅當下消耗卡路里，更重要的是後燃效果甚至能延續到之後的2天。 要怎樣運動才有效率呢？林立涵醫師表示，建議採用有氧搭配重量訓練，最簡單方法就是快走或慢跑30分鐘搭配30分鐘的阻力訓練，不僅可以減少最多體脂肪、保持肌肉不留失，交替的運動更能保持樂趣，讓人更容易保持運動的習慣。 林立涵醫師表示，許多人常說減肥是一輩子的課題，其實倒不如說是一種健康習慣的養成。經由中醫介入可以讓患者睡得好、吃得好、代謝佳、生理期乖乖來、並且心態平和，維持適當的運動習慣。減重不只是讓你越減越美麗，而是越減越健康。
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